早点吃饭或可降低肥胖遗传风险
·早点吃饭对于有肥胖“基因”的人来说可能是一种有效的个性化体重管理策略。在具有高遗传风险的人群中，进餐中间时间点每推迟一小时，其身体质量指数（BMI）会增加超过2 kg/m²。 俗话说“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，但吃饭的时间点究竟有多重要？近日一项研究显示，对于控制体重而言，“什么时候吃”可能和“吃什么”同样关键，尤其对于那些天生更容易发胖的人群来说。 该研究近日发表在《肥胖》（Obesity）杂志上，作者是来自西班牙穆尔西亚大学（University of Murcia）和美国哈佛医学...
信号强烈, 中国首次制裁菲律宾前议员, 危害南海安全者必须付代价
中方早就警告菲律宾，不要充当美国地缘政治的工具，不要继续在南海挑衅，不要破坏南海来之不易的安全与稳定。但是小马科斯当局一直不以为然，甚至屡次主动挑衅，吸引美国的关注，丝毫没有悬崖勒马的意思。 7月1日，中方外交部宣布对菲律宾前参议员弗朗西斯·托伦蒂诺 （Francis Tolentino）实施制裁，禁止其其入境中国内地和香港、澳门。外交部发言人明确表示：“菲律宾个别反华政客出于一己私利，在涉华问题上采取了一系列恶意言行，损害中国利益，破坏中菲关系。”中方决定对这样在涉华问题上表现恶劣的人员实施...
时代光影 百部川扬 | 视听赋能：网络精品创作的破局与生长
视听赋能：网络精品创作的破局与生长 2025年度全省网络视听高质量发展专题培训学思录 5月14日-16日，我有幸参与省广播电视局举办的2025年度全省网络视听内容精品创作培训班。从前沿视点到困境剖析再到精准解惑，每一堂课都紧扣行业发展的命脉，直击当下网络视听精品创作的热点、难点和痛点问题，带来一场思想与实践的深度碰撞。 定方向。锚定传播坐标系，坚持守正创新；明确精品突围路径，厚植人民情怀；构建网络视听新生态，强化科技赋能省委宣传部副部长、省广播电视局局长李晓骏开宗明义，为我省网络视听精品创作明...